Makan Buah Pisang Berat Badan Bayi 6 Bulan Naik

.
Latar belakang:
kementriankesehatan.com - Dahulu mungkin orang menganggap bawah hanya sereal seperti bubur yang bagus untuk makanan bayi. Namun karena perkembangan teknologi, para peneliti mengungapkan bahwa pisang merupakan buah yang bagus untuk dikonsumis usia 6 bulan, karena padat nutrisi.
"Manfaat Buah Pisang untuk Bayi 6 Bulan"
source: pixabay
Pada usia di atas, biasanya memiliki ketertarikan pada rasa manis, itulah sebabnya pisang mudah diterima/disukai oleh bayi darpada makanan lain.
Tentang:
Kandungan kalium, mineral yang dapat membantu mengontrol tekanan darah, mencegah batu ginjal, dan mencegah keropos pada tulang. Selain itu juga kaya akan serat, yang bagus untuk bayi yang diare, jadi apabila anak mengalami sembelit atau susah BAB, hindari makan pisang.
Pisang bisa dengan mudah, dan mudah dicerna karena tekstrunya yang lembut, dan mudah diubah menjadi makanan bayi, tidak perlu dicuci, dan tidak membutuhkan peralatan khusus, hanya mangkuk, dan garpu/sendok. Untuk mendapatkan kualitas nutrisi yang maksimal, pisang tersebut harus matang, segar, dan jangan dimasukan ke dalam kulkas, namun batasi 1 buah sehari bagi bayi, jangan jadikan pengganti di semua waktu makan.
Manfaat:
1. Kenyang lebih lama
Kandungan serat yang tinggi menyebabkan bayi akan merasa kenyang lebih lama, juga memberishkan usus.
2. Menyembuhkan infeksi
Pisang juga berguna untuk menyembuhkan infeksi urin yang kadang terjadi pada bayi, dan membersihkan racun dari saluran kemih.
3. Menaikan berat badan
Kandungan kalium, kalsium, vitamin dan nutrisi lainnya sangat diperlukan bayi, dan membantu menaikan berat badannya.
4. Mencegah anemia
Zat besi yang cukup tinggi membantu menghasilkan hemoglobin/sel darah merah sehingga dapat mencegah anemia.
5. Menjaga kesehatan otak
Kandungan folat yang cukup tinggi juga mampu, menjaga daya ingat serta mencegah kerusakan, dan mengembangkan otak.
6. Menjaga kesehatan mata
Vitamin A yang terdapat pada pisang, mampu menjaga kesehatan mata dengan melindung korena.
7. Menyembuhkan sembelit
Serta yang kaya, sangat ampuh mengobati bayi yang susah buang air besar.
Caranya:
Bagi bayi yang berusia 6 bulan, disarankan mengkonsumsi 1 buah pisang sehari, dengan cara dihaluskan menggunakan sendok dan mangkuk, atau dijadikan bubur. Hal ini bisa dilakukan hingga bayi berusia 9 bulan. Apabila bayi berusia 1 tahun, dan sudah terlihat memiliki cukup gigi yang kuat, sebaiknya kupaslah pisang yag matang, lalu biarkan sang anak memegangnya, Perlahan ia akan mencoba memakannya sedikit demi sedikit, dan belajar mengunyah.
Sekian, semoga bermanfaat.
referensi:
1. Verywellfamily. Banana Nutritional Facts for Babies. 02-01-2019 01:17 W.I.B.
2. Parenting.firstcry. Banana for Babies - Recipes, Health Benefits & Precautions. 02-02-2019 01:43 W.I.B.

Komentar

Trending

Penderita TBC Boleh Minum Es? (Pengalaman Pribadi)

Bolehkah Penderita TBC Makan Mie? (Pengalaman Pribadi)

Contoh Menu Makanan untuk Penderita Tbc Sampai Sembuh

Cara Menaikan Berat Badan 4 Kg Bagi Penderita Tbc (Pengalaman Pribadi)

Susu Beruang Bagus Untuk Penderita Tbc (Pengalaman)

Penderita Tbc Boleh Minum Susu Sebelum atau Setelah Minum Obat? (Pengalaman Pribadi)

Penderita Tbc Jangan Mandi Air Dingin Dulu