Agar Tbc Cepat Sekali Sembuh (Pengalaman)

.
Beberapa tindakan agar tbc cepat sekali sembuh adalah disiplin minum obat, berjemur, minum teh hangat, makan tinggi protein, dan istirahat cukup. Sehingga di bulan kedua, bisa dinyatakan negatif.

Maka berat badannya mulai naik, batuk, demam tinggi reda, tidak mudah kelelahan, dan kemudian bisa beraktifitas normal kembali. Hal pertama yang perlu dilakukan agar pasien bisa cepat sembuh dari tuberculosis adalah
agar tbc cepat sembuh

1. Disiplin Minum Obat

Seperti yang kita tahu, bahwa seorang penderita TBC harus minum obat secara rutin pada dua bulan pertama. Tidak ada alasan, jika kita sedang di luar kota, kerja, ketiduran, atau kelupaan.

Biasanya saya minum pada pukul delapan, atau sembilan, namun kadang-kadang bila kesiangan bisa pada pukul sepuluh atau 12 siang. Intinya tidak masalah kalaupun telat minum OAT 2-5 jam selama masih di hari yang sama.

Walaiupun keefektifannya berbeda, dan mungkin jam segitu manfaat yang diperoleh dari oat tersebut sudah mulai berkurang sehingga badan agak lemah, seperti ngilu di punggung.

Sebulan kemudian, walaupun badan sudah membaik, saya tetap saja minum obat. Karena dengan pengobatan yang tuntas, penyakit ini bisa sembuh total. Tidak kumatan, setahun atau dua tahun kemudian.

Biasanya saya membuat alaram, untuk mengingatkan, dan mecatatnya pada selembar kertas.

2. Sering Berjemur

Berjemur di bawah sinar mentari merupakan obat alami penyakit TBC. Dengan berjemur, bakteri-bakteri TBC yang berada di luar tubuh kita lebih cepat mati. Saya rutin berjemur pada pukul sembilan-setengah sepuluh pagi atau lebih, setelah badan berkeringat. Punggung juga dijemur. Punggung yang ngilu biasanya juga sembuh.

Tapi saya rutin melakukannya di tiap pagi. Dan biasanya bila saya malas/kesiangan, hidung saya mampet karena tida berjemur, atau saya bersin-bersin. Tapi kalau sudah berjemur, entah kenapa hal itu hilang, atau minimal berkurang.

3. Teh Hangat

Dengan adanya lendir/dahak di dalam paru-paru kita, maka akan menghambat kinerja paru-paru, dan untuk itu kita harus mengeluarkan lendir-lendir itu. Salah satu caranya adalah dengan minum teh hangat. Biasanya setelah minum obat, saya minum teh hangat, dan tak lama kemduian terasa tenggorokan mengganjal, dan ketika batuk, lendir itu keluar.

4. Makan-Makanan Bergizi

Bakteri TBC menyerang sistem kekebalan tubuh, sehingga memerlukan asupan protein tinggi untuk membantu meningkatkan produksi sel darah putih yang berperan sebagai sistem imun.

5. Tidak Makan Makanan Berminyak

Makanan yang mengandung minyak biasanya tinggi lemak jenuh, dan kebanyakan menyebabkan batuk berkepanjangan yang menyiksa pasein. Solusinya mengurangi pemakaian minyak sawit, atau menggantinya dengan yang 0 kolesterol. Namun mahal.

6. Istirahat Yang Cukup

Penderita TBC haru menjaga tubuh mereka tetap bugar agar cepat sehat dan sistem kekebalan tubuh kita tidak melemah. Dulu saya bisa dibilang tidak pernah tidur sebelum pukul enam atau tujuh dan hanya tidur selam satu jam. Namun sekarang, terutama di awal, pada pukul sembilan saya sudah di tempat tidur, dan pada pukul sepuluh biasanya saya sudah terlelap. Sehingga bisa bangun pagi, untuk melakukan aktivitas lain semisal minum obat.


Hal di atas memang sudah biasa bagi pasien, tak ada cara lain yang bisa membantu pasien agar cepat sembuh total tanpa kambuh lagi kecuali oat, dan melakukan rutinitas berulang yang saya sebutkan di atas. Sekarang sudah 2 tahun lebih dan alhamdulillah tidak pernah kumat.
 
Semoga Bermanfaat!.

Komentar

Posting Komentar

Terimakasih telah berkomentar :)

Trending

Bolehkah Penderita TBC Makan Mie? (Pengalaman Pribadi)

Gambar
2 bulan lebih saat pengobatan TBC, saat tengah malam, saya tiba-tiba ingin sekali makan mie instan. Namun kemudian teringat bahwa penderita TBC diharuskan mengkonsumsi makanan tinggi protein. Dan mie bukanlah makanan yang tinggi akan zat yang bisa membantu menambah berat badan itu.  Hal itu mengingatkan saya pada salah satu group FB: Peduli TB yang kebanyakan adalah penderita tbc kategori 1.  Walaupun sekarang sudah sembuh, saya kadang memantau, untuk melihat perkembangan, dan sengaja tidak keluar agar menjadi pengingat/alaram kesehatan saya, ternyata ada banyak anggota baru yang berdatangan setiap minggu. Bahkan terus bertambah, agak senang sekaligus sedih. Senang karena ada orang lain yang memiliki penderitaan yang sama, ada ikatan kepedulian berupa empati. Sedihnya, karena itu menandakan bahwa para penderita TBC terus bertambah.  Pada waktu itu, salah satu anggota ada yang menanyakan: Bolehkah penderita tbc makan mie instan ? Ya, sesekali tak apa, selama sudah 2 bulan pengobatan,
Selengkapnya »

Penderita Tbc Jangan Mandi Air Dingin Dulu

Gambar
Ketika masih menjadi penderita tbc, orangtua melarang untuk mandi terutama dengan air dingin. Padahal, sebenarnya dibolehkan oleh dokter, hanya saja untuk menghindari hal yang tidak diinginkan, seperti kedinginan, yang memicu demam tinggi. Makanya sebaiknya di hindari dulu. Dokter yang menangani saya tak melarang, selama badan tidak ngreges atau menggigil terutama dirasakan saat kita terkena hembusan angin, atau badan terkena air. Nah, karena merasa masih tak enak badan, pada 2 bulan pertama, saya masih mandi pakai air hangat. Salah kaprah kalau tidak boleh mandi sama sekali, sebab akan menyebabkan gatal, dan mengganggu istirahat. Ingat ya, tb meruapakan penyakit dalam yang kronis, bukan penyakit kulit, yang kebanyakan menyerang paru-paru. mandi Alasannya Bakteri tuberculosis tak ada hubungannya dengan mandi. Tak menyebabkan meningkatnya perkembangan bakteri Bukan penyakit kulit. Yang menjadi pertimbangan karena dapat memicu gejala demam atau panas. Jadi sebaiknya, apabila seorang pend
Selengkapnya »

Penderita TBC Boleh Minum Es? (Pengalaman Pribadi)

Gambar
kementriankesehatan.com - Pada dua bulan pengobatan tbc , ayah saya membeli 2 buah es kelapa muda, dimasukan di dalam kulkas. Melihat itu saya jadi ingin minum es, namun kemudian terpikir kalau waktu itu sedang sakit tbc. Lama saya terdiam karena ragu, dan setelah diingat kembali, dokter tak mengatakan bahwa apakah penderita tbc boleh minum es. Karena saya pikir itu hanya sekali, jadi saya nekad minum es kelapa muda tersebut. Saya minum es tersebut sampai habis, rasanya segar sekali, karena biar bagaimanapun itu kelapa muda yang dicampur dengan gula merah, dan pasnya siang hari, sedang hawa gerah. Dan setelah meminumnya, tak ada efek samping yang membahayakan, dan sebenarnya, menurut dokter tak ada larangan minum es kelapa muda. Pernah juga ada yang tanya, bolehkah saat masih pengobatan minum es cappuccino cincau ? Soalnya saya suka banget es cappuccino cincau. Sebagian para pendeirta tbc menjawab boleh asalkan jangan berlebihan. Kenapa? Nanti saya jelaskan. Sejauh yang sa
Selengkapnya »

Contoh Menu Makanan untuk Penderita Tbc Sampai Sembuh

Gambar
kementriankesehatan.com - Penderita tbc , mengalami penurunan berat badan secara drastis sebab bakteri bertahan hidup dengan memakan protein. Untuk itu disarankan mengkonsumsi menu makanan yang tinggi protein. Contoh-nya telur, ayam, dan ikan. Nah fungsi protein itu sendiri membantu memproduksi sel darah putih yang berperan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Dengan mengkonsumsi makanan bergizi tersebut, produksi sel darah putih meningkat. Secara otomatis, sistem imun juga meningkat. Bagi yang memiliki saudara atau istri, atau memang dirinya sendiri terkena, harus menjaga dan memperhatikan pola makan. Saya sendiri, oleh dokter disarankan mengkonsumsi minimal 2 butir telur perhari. Oleh sebab itu, berat badan saya naik 4 Kg walaupun sedang terkena tbc . Tak ada menu khusus yang harus dimakan, selama makanan tersebut kaya protein. Tidak harus telur, apabila orang tersebut alergi bisa diganti dengan ayam, atau lainnya. Bisa juga mengkonsumsi ikan gabus, dahulu saya disarankan unt
Selengkapnya »

Cara Menaikan Berat Badan 4 Kg Bagi Penderita Tbc (Pengalaman Pribadi)

Gambar
kementriankesehatan.com - Saat menjadi penderita tbc , berat badan saya turun drastis menjadi 51,8 KG, namun setelah minum susu secara rutin, makan makanan tinggi protein, istirahat yang cukup, dan berbagai cara menaikan dan menambah berat badan yang sederhana dan murah, berat badan saya naik 4 Kg pada 2 bulan pengobatan. Awalnya saya ragu, bagaimana mungkin bisa menaikan berat badan walau hanya 1 KG, saat bakteri tbc menggerogoti paru-paru kanan saya. Sedangkan, saat tidak terkena tbc, bahkan sejak kecil, seingat saya dan kata orang saya tidak pernah gemuk. Mustahil, pikir saya. Walaupun sejak kecil saya kurus, hal yang agak membuat saya curiga adalah pada 1 bulan ketika saya terkena batuk yang tak kunjung sembuh. Kerabat kantor mengatakan kalau tiap hari, saya bertambah kurus. Sebenarnya makan gak? Saya merasa memang sejak dulu sudah seperti ini. Namun lama kelamaan, rekan kerja yang lain juga mengatakan kalau saya cungkring, dan berat badan semakin turun. Ha itu hampir merek
Selengkapnya »

Susu Penderita Tbc Untuk Menaikan Berat Badan

Gambar
kementriankesehatan.com - Seorang penderita tbc paru disarankan untuk minum susu secara rutin karena baik untuk membantu proses penyembuhan, dan menaikan berat badan. Sebab dalam segelas susu murni mengandung vitamin D, A, protein, kalsium, lemak dan karbohidrat. Untuk memperoleh manfaat yang maksimal, kita harus mengkonsumsinya secara rutin, dan memilih jenis susu yang tinggi protein, daripada kandungan lemak, dan gulanya. Dari pengalaman saya , ada berbagai faktor dan jenis mana yang baik bagi penderita tbc paru, tergantung pada kebutuhan gizi, faktor ekonomi, namun ada juga yang sudah mendapatkan subsidi gratis dari pemerintah lewat puskesmas. susu murni Alasannya: 1. Menaikan berat badan. Mengkonsumsinya secara rutin akan mencukupi kebutuhan gizi harian protein, yang membantu menambah berat badan, serta vitamin D, dan kalium untuk membantu pertumbuhan tulang. 2. Menjaga berat badan Bisa dikonsumsi dengan praktis, tidak harus menunggu lapar. Dalam segelas susu terdapat sekitar 8 gr
Selengkapnya »

Penderita Tbc Boleh Makan Pedas, Asalkan

Gambar
kementriankesehatan.com - Makanan pedas boleh dikonsumsi penderita tbc selama tidak berlebihan, banyak minyak, dan menyebabkan batuk pada pasien. Biasanya tidak dilarang setelah 2 bulan pengobatan, agar obat bisa bekerja maksimal untuk mempercepat proses penyembuhan. Setiap penderita tuberculosis memiliki kondisi kesehatan yang berbeda, jadi tidak semua orang disamakan. Jika memang kondisi parah maka harus dihindari, namun bila tidak, tak apa, asal jangan memakan pedas setiap hari. Sebaiknya berkonsultasi dahulu dengan dokter yang menangani yang sudah memahami kondisi kesehatan anda. makanan pedas Salah satu alasan kenapa tidak diperbolehkan karena terdapat kandungan kapsaisin yang bisa membakar, menyebabkan rasa panas selain di mulut juga di dalam tubuh. Jika dihirup akan menimbulkan rasa susah bernafas (tandanya kepedesan), tidak nyaman, batuk hingga iritasi. 1. Makanan pedas menimbulkan batuk. Pada kondisi sakit tuberculosis, terjadi luka di paru-paru karena infeksi bakteri. Dar
Selengkapnya »